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Hernia Discal / Lumbociática
Dolor lumbar, señales de alarma, postura y orientación funcional para avanzar con más seguridad.
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Contenido breve para resolver dudas frecuentes y acompañar mejor el proceso de recuperación.
Guías descargables
Material práctico para consultar en casa y reforzar recomendaciones médicas y de autocuidado.
Descargable
Desgaste de rodilla
Guía sobre artrosis de rodilla, diagnóstico, cuidado articular y opciones de tratamiento.
Abrir PDF
Descargable
Higiene de muñeca
Cuidado articular y recomendaciones prácticas para síndrome del túnel carpiano y actividades cotidianas.
Abrir PDFOrientación oportuna
Mensajes clave para actuar a tiempo, entender mejor la funcionalidad y saber cuándo buscar valoración.
Evaluación integral
¿Qué hace Medicina de Rehabilitación?
La atención en Medicina de Rehabilitación no se limita a diagnosticar y tratar una enfermedad o lesión. Busca comprender cómo esa condición afecta la movilidad e independencia en las actividades de la vida diaria y la participación de cada persona en su entorno familiar, escolar, laboral y social, para dirigir la recuperación, adaptación o rehabilitación, con asesoría para favorecer la inclusión social y laboral según cada caso.
Cuándo acudir
Consulta oportuna
Cuando hay dolor persistente, limitación funcional, dificultad para caminar, secuelas de una lesión, hospitalización prolongada o estancia en unidad de cuidados intensivos, antes y/o después de cirugías ortopédicas, o dudas sobre recuperación y siguientes pasos.
Señales de alarma
No lo dejes pasar
Pérdida de fuerza, caídas, empeoramiento progresivo, dolor intenso o cambios neurológicos requieren valoración médica. En niñas y niños, si aún no se sienta o camina según su edad, si pierde fuerza o presenta caídas frecuentes sin causa aparente, también conviene una revisión oportuna.